توضیحات محصول
ورزش یوگا برای سلامتی تمامی عضلات بدن مفید می باشد از تقویت ماهیچه های صورت و گردن و بهبود کمردرد گرفته تا نرمی پوست و کاهش استرس و آرامش اعصاب و … اما آنچه که باید همواره به یاد داشته باشید تمرین و تکرار حرکات آن می باشد و چون این تمرینات در طولانی مدت اثر خود را نشان می دهند نباید سریع دلزده شد و آنرا کنار گذاشت. عنوان : یوگا نویسنده : کارل گوستاو یونک مترجم : جلال ستاری موضوع : روانشناسی تعداد صفحات : ۲۴۰ صفحه
…
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.