کتاب رژیم کیتو سالم اریک برگ
فرمت فایل: PDF
تعداد صفحات: ۳۰۰
مترجم: فرنوش حضرتی
کتاب رژیم غذایی کتو (The Healthy keto plan)، نشان می دهد که چگونه می توان از وزن اضافی به سالم‌ترین روش ممکن رها شد و با داشتن یک برنامه غذایی سالم، تمامی نیازهای بدن را برطرف نمود.فهرست مطالبمباحث کتاب در قالب فصول جداگانه تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه چربی سوزی و تیپ های بدنی عنوان شده است، و در ادامه اصول کاهش وزن و چربی سورزی قرار گرفته است.نویسنده کتاب، اریک برگ (Eric Berg)، متخصص کایروپراکتیک و تغذیه است که به عنوان مدرس دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه رژیم‌های غذایی و اصول علمی کاهش وزن می باشد.
…
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.