کتاب مهرطلبی

توضیحات محصول

هریت بریکرفرمت فایل: PDF قابل دانلودتعداد صفحات: ۳۹۹خوشایند مردم فقط افراد خوبی نیستند که بیش از حد سعی می‌کنند همه را خوشحال کنند. کسانی که از بیماری راضی کردن دیگران رنج می‌برند افرادی هستند که وقتی می‌خواهند “نه” بگویند “بله” می‌گویند. از نظر آنها، نیاز غیرقابل کنترلشان برای تأیید گرفتن از دیگران یک نوع اعتیاد است. ترس ناتوان کننده‌ی آنها از خشم و تقابل، آنها را مجبور می‌کند تا از “خوب بودن” و “راضی کردن مردم” به عنوان استتار برای دفاع از خود استفاده کنند.ویژه برنامه NBC، بیماری راضی کردن دیگران این افسانه خطرناک را که “راضی کردن مردم” یک مسئله خوش خیم است، منفجر می‌کند. نویسنده پرفروش و مهمان مکرر “اپرا” دکتر هریت بریکر گام های روشن، مثبت، عملی و به راحتی قابل انجامی برای بهبودی ارائه می‌دهد.با یک مسابقه ساده اما آشکار شروع کنید تا بفهمید چه نوع مردم را دوست دارید. سپس بیاموزید که چگونه ایجاد تغییرات کوچک حتی در هر بخش از مثلث بیماری راضی کردن دیگران – شامل افکار، احساسات و رفتار خود – باعث ایجاد یک تغییر چشمگیر، مثبت و طولانی مدت در سندرم کلی می‌شود. به عنوان یک فرد بهبود یافته از بیماری راضی کردن دیگران، سرانجام خواهید دید که یک روش متعادل زندگی که دیگران را مورد توجه قرار می‌دهد اما تاکید خود را بر خشنود کردن خود و جلب رضایت خود می‌گذارد، روشن‌ترین مسیر سلامتی و خوشبختی است.کای ردفلید جیمسون نویسنده در مورد این کتاب نوشته است:”فوق العاده… اگر با اینکه کجا، کی و چگونه بین خواسته‌های خود و دیگران خط بکشید درگیر هستید، این کتاب را بخرید.”

…